Мы за честность. Дневник самоконтроля — полезный инструмент, но у него есть чёткие границы. На этой странице прямо рассказываем, чем МедДневник помогает, а чего он делать не может и не должен.
Чем полезен самоконтроль
- Даёт врачу объективную картину. Регулярные записи между приёмами точнее, чем одно измерение в кабинете, и помогают подобрать лечение.
- Замечает изменения раньше. Тренды и отклонения видны на графике до того, как вы почувствуете ухудшение.
- Повышает приверженность. Напоминания и наглядный прогресс помогают не забрасывать лечение.
- Экономит время приёма. Готовый PDF со средними значениями заменяет попытки вспомнить цифры по памяти.
- Возвращает контроль. Понимание своих показателей снижает тревогу и делает вас активным участником лечения.
Чего дневник НЕ делает
- Не ставит диагноз. Диагноз ставит только врач по совокупности данных, осмотра и обследований.
- Не назначает и не отменяет лечение. Любые изменения терапии — только с лечащим врачом.
- Не заменяет обследования. Калькуляторы и шкалы — ориентир, а не результат медицинского исследования.
- Не является скорой помощью. При неотложном состоянии не тратьте время на записи — звоните 103 или 112.
Про калькуляторы и тесты
Онлайн-калькуляторы норм и клинические шкалы (MIDAS, PHQ-9, IPSS и другие) на Сервисе основаны на опубликованных методиках и клинических рекомендациях. Они помогают вам и врачу говорить на языке цифр, но:
- их результат — не диагноз, а повод для разговора со специалистом;
- они не учитывают всю вашу медицинскую картину;
- расчёт идёт в вашем браузере и никуда не передаётся.
Про наши материалы
Статьи в базе знаний носят информационно-просветительский характер, опираются на клинические рекомендации и авторитетные источники и проверяются врачами-экспертами. Тем не менее они не заменяют очную консультацию и не учитывают ваши индивидуальные особенности.
Про приватность медицинских данных
Записи дневников — это чувствительные данные о здоровье. Мы не используем их в рекламе и не передаём во внешнюю аналитику. Отчёт врачу вы создаёте сами — по защищённой ссылке с ограниченным сроком и числом просмотров. Подробнее — в Политике конфиденциальности.
Как получить максимум пользы и избежать рисков
- ведите записи регулярно и честно — неполные данные вводят в заблуждение;
- приносите дневник на приём и обсуждайте его с врачом;
- не принимайте решений о лечении самостоятельно на основании цифр;
- обращайте внимание на «красные флаги», описанные в статьях, и не откладывайте визит к врачу.
Коротко: МедДневник — это помощник между вами и врачом, а не замена врачу. Используйте его именно так — и он принесёт максимум пользы.