Дневник хронической боли
Body-map + шкала 0–10, характер боли, приём анальгетиков.
Какие данные фиксируются
Заполнить дневник
Чтобы заполнять дневник и сохранять записи, войдите или создайте бесплатный аккаунт.
Создать аккаунтОнлайн-инструменты — без регистрации
Посчитайте норму и оцените показатели прямо сейчас. Расчёт идёт в вашем браузере — данные никуда не отправляются.
Пример заполнения дневника боли
| Дата | Интенсивность | Локализация | Характер | Препарат | Помогло 0–10 |
|---|---|---|---|---|---|
| 12.07 | 6 | Поясница | Тупая, ноющая | Ибупрофен | 4 |
| 13.07 | 8 | Нога (по задней поверхности) | Стреляющая, жжение | Прегабалин | 6 |
| 14.07 | 3 | Поясница | Тупая | — | — |
Стреляющая боль с жжением и онемением может указывать на нейропатический компонент — оцените его опросником DN4 выше.
Скачать бумажный бланк
Нужен привычный бумажный вариант? Скачайте пустой бланк в PDF и распечатайте — или ведите онлайн с автоподсчётом и графиками.
Частые вопросы
Зачем вести дневник хронической боли?
Дневник показывает врачу реальную динамику боли, её локализацию, что её провоцирует и насколько помогают препараты. Это помогает подобрать эффективное лечение и оценить его результат.
Что такое нейропатическая боль?
Это боль, вызванная поражением нервов. Она часто описывается как жжение, удары током, покалывание, онемение. Такая боль лечится другими препаратами. Оценить её вероятность помогает опросник DN4 выше.
Что означает шкала боли 0–10?
0 — боли нет, 10 — самая сильная боль, какую можно представить. Это визуально-аналоговая шкала (ВАШ), которую используют врачи для оценки интенсивности боли.
Нужно ли регистрироваться, чтобы пройти DN4?
Нет. Опросник DN4 выше работает без регистрации. Аккаунт нужен, чтобы вести дневник боли с картой тела и скачивать PDF для врача.
Как отметить, где болит?
В дневнике есть интерактивная карта тела: нажмите на области, где чувствуете боль. В PDF-отчёте эти зоны будут перечислены для врача.