Все дневники самоконтроля

13 нозологий с готовыми клиническими шаблонами и PDF-экспортом для приёма врача.

Дневник артериального давления

Онлайн-дневник самоконтроля АД с экспортом PDF для терапевта и кардиолога. Утро/вечер, пульс, жалобы, приём препаратов.

Открыть дневник →

Дневник глюкозы (сахарный диабет)

Утро/обед/ужин/ночь × до/после еды, инсулин, ХЕ. Экспорт PDF под форму эндокринолога.

Открыть дневник →

Дневник головной боли и мигрени

Отслеживание приступов мигрени, ауры, триггеров и интенсивности боли 0–10 с PDF-отчётом для невролога.

Открыть дневник →

Дневник грудного вскармливания

Быстрый таппер левая/правая грудь, длительность, интервалы, смена подгузников — прямо в браузере.

Открыть дневник →

Дневник мочеиспусканий

48–72 часа наблюдения перед приёмом уролога: объём, время, эпизоды недержания. Заполнение и печать в браузере.

Открыть дневник →

Дневник пикфлоуметрии (астма)

Пикфлоуметрия с зелёной/жёлтой/красной зонами, симптомы, приступы, приём ингаляторов, PDF для пульмонолога.

Открыть дневник →

Дневник приёма лекарств

Генератор карточки препаратов с QR-кодом «показать врачу» — для пожилых родственников.

Открыть дневник →

Дневник сна

Совместимый с Consensus Sleep Diary формат. PDF для сомнолога и КПТ-инсомнии.

Открыть дневник →

Дневник хронической боли

Body-map — отметьте где болит, шкала 0–10, характер боли, приём анальгетиков. Экспорт в PDF.

Открыть дневник →

КПТ-дневник настроения и мыслей

ABC-дневник: ситуация → мысли → эмоции. PDF-выгрузка для психотерапевта.

Открыть дневник →

Персональный график прививок

По дате рождения ребёнка — персональный календарь Национального прививочного календаря РФ с напоминаниями.

Открыть дневник →

Пищевой дневник при аллергии

Фото + продукт + время + реакция, база потенциальных аллергенов, PDF для аллерголога.

Открыть дневник →

Тест шевелений плода «Считай до 10»

Метод Д. Пирсона с 28 по 40 неделю. Одна кнопка — плюс шевеление, автоматический отчёт для ЖК.

Открыть дневник →