Ингалятор при астме работает, только если лекарство доходит до лёгких. А это происходит далеко не всегда: исследования показывают, что многие пользуются ингалятором неправильно, и значительная часть препарата оседает во рту. Разберём, как делать верно.
Частые ошибки
- не встряхнули баллончик перед использованием;
- нажали на баллончик и вдохнули не одновременно;
- вдохнули слишком резко или слишком слабо;
- не задержали дыхание после вдоха;
- сделали два «пшика» подряд без паузы.
Как правильно (дозированный аэрозоль)
- встряхните ингалятор, снимите колпачок;
- сделайте полный выдох;
- обхватите мундштук губами, начните медленный вдох и в этот момент нажмите на баллончик;
- продолжайте медленно вдыхать до конца;
- задержите дыхание на 10 секунд;
- для второй дозы подождите около минуты и повторите.
Зачем нужен спейсер
Спейсер — это камера-насадка между ингалятором и ртом. Она решает главную проблему синхронизации: лекарство «зависает» в камере, и вы спокойно вдыхаете его, не пытаясь поймать момент. Спейсер повышает долю препарата, дошедшего до лёгких, и особенно полезен детям и пожилым.
Проверьте технику у врача
Раз в несколько визитов просите пульмонолога или медсестру посмотреть, как вы пользуетесь ингалятором. Часто плохой контроль астмы связан не со «слабым лекарством», а с ошибками техники. А объективно контроль оценит дневник пикфлоуметрии.
Частые вопросы
Что такое пикфлоуметрия и зачем она нужна?
Это измерение пиковой скорости выдоха (ПСВ) с помощью пикфлоуметра. Регулярный контроль ПСВ помогает вовремя заметить ухудшение бронхиальной астмы ещё до появления симптомов и оценить эффективность лечения.
Как определить свою норму ПСВ?
Оптимально — определить личный лучший показатель: измеряйте ПСВ несколько дней в период хорошего самочувствия и возьмите максимум. Ориентировочную должную норму по полу, возрасту и росту можно рассчитать калькулятором выше.
Что означают зелёная, жёлтая и красная зоны?
Зелёная (ПСВ ≥80% от лучшего) — астма под контролем. Жёлтая (50–80%) — настороженность, возможно начало обострения. Красная (<50%) — сигнал тревоги, нужна неотложная помощь и обращение к врачу.
Нужно ли регистрироваться, чтобы посчитать зоны?
Нет. Калькулятор нормы ПСВ и тест контроля астмы ACT выше работают без регистрации. Аккаунт нужен только чтобы вести дневник, строить график ПСВ и скачивать PDF.
Сколько дней вести дневник пикфлоуметрии?
Рекомендуется вести постоянно при нестабильной астме, минимум 2–4 недели перед приёмом пульмонолога, чтобы врач увидел динамику и вариабельность ПСВ.
Обсуждение 5
Оставить комментарий