Какие данные фиксируются
Заполнить дневник
Чтобы заполнять дневник и сохранять записи, войдите или создайте бесплатный аккаунт.
Создать аккаунтОнлайн-инструменты — без регистрации
Посчитайте норму и оцените показатели прямо сейчас. Расчёт идёт в вашем браузере — данные никуда не отправляются.
Пример заполнения дневника мочеиспусканий
| Время | Событие | Объём, мл | Позыв | Обстоятельства |
|---|---|---|---|---|
| 07:10 | Мочеиспускание | 250 | 2 | — |
| 07:30 | Приём жидкости (чай) | 200 | — | — |
| 09:15 | Недержание | капли | 5 | Кашель |
| 02:40 | Мочеиспускание (ночь) | 180 | 4 | Внезапный позыв |
Норма для взрослого — 4–7 мочеиспусканий днём и обычно не более 1 ночью. Отмечайте всё выпитое, чтобы оценить водный баланс.
Скачать бумажный бланк
Нужен привычный бумажный вариант? Скачайте пустой бланк в PDF и распечатайте — или ведите онлайн с автоподсчётом и графиками.
Частые вопросы
Зачем нужен дневник мочеиспусканий?
Это простой и информативный метод диагностики: он показывает урологу реальную частоту, объём и ритм мочеиспусканий, эпизоды недержания и ночные позывы — то, что невозможно оценить на приёме.
Сколько дней вести дневник?
Обычно 2–3 суток (48–72 часа) подряд, включая ночь. Этого достаточно, чтобы врач оценил вашу картину мочеиспусканий.
Какая норма мочеиспусканий в сутки?
У взрослого — обычно 4–7 раз днём и не более одного раза ночью, суточный объём мочи 800–2000 мл. Отклонения — повод обсудить с врачом.
Что такое тест IPSS?
IPSS — международная шкала симптомов простаты из 7 вопросов. Она помогает оценить выраженность расстройств мочеиспускания (например, при аденоме простаты). Пройти тест выше можно без регистрации.
Как измерить объём мочи дома?
Используйте мерный стакан или контейнер с делениями. Записывайте объём каждого мочеиспускания в миллилитрах — это ключевые данные для уролога.