На коже внезапно появились зудящие волдыри, похожие на ожог крапивой, — это крапивница. Она пугает, но чаще всего не опасна и проходит. Разберёмся, что её вызывает, что делать и в каких случаях нужна срочная помощь.
Как выглядит
Крапивница — это зудящие розово-красные волдыри разного размера, которые могут появляться и исчезать в течение часов, «переезжая» по коже. Иногда к ним присоединяется отёк губ или век (ангиоотёк).
Что вызывает
- продукты, лекарства, укусы насекомых;
- инфекции (частая причина у детей);
- физические факторы: холод, давление, солнце, физическая нагрузка;
- стресс;
- нередко причину установить не удаётся.
Острая и хроническая
Острая крапивница длится до 6 недель и часто связана с конкретным триггером (еда, инфекция). Хроническая — дольше 6 недель, и её причину найти сложнее; здесь особенно помогает наблюдение и врач-аллерголог.
Что делать при высыпаниях
- по возможности уберите вероятный триггер;
- избегайте расчёсывания, перегрева, тесной одежды;
- антигистаминные препараты применяют по рекомендации врача;
- записывайте, что предшествовало высыпаниям.
Когда срочно скорую (103)
- отёк губ, языка, горла, затруднённое дыхание;
- осиплость голоса, свистящее дыхание;
- резкая слабость, головокружение — признаки анафилаксии.
Как найти причину
Если крапивница повторяется, ведите пищевой дневник и отмечайте продукты, лекарства и обстоятельства перед высыпаниями. Это помогает аллергологу вычислить триггер. О частых аллергенах — в статье топ пищевых аллергенов.
Частые вопросы
Как правильно вести пищевой дневник при аллергии?
Записывайте всё, что съели и выпили, с указанием времени, объёма и способа приготовления. Отдельно отмечайте любые реакции и через сколько времени они появились. Ведите непрерывно 2–4 недели.
Зачем фиксировать время появления реакции?
Реакции бывают немедленными (0–30 минут) и отсроченными (до суток и позже). Время помогает аллергологу отличить истинную аллергию от других реакций и найти причинный продукт.
Нужно ли фотографировать еду?
Фото не обязательно, но помогает вспомнить точный состав блюда и размер порции, особенно для сложных блюд и продуктов со скрытыми ингредиентами.
Помогает ли дневник при элиминационной диете?
Да. При исключении продуктов дневник показывает, исчезли ли симптомы, а при их возвращении в рацион — какой именно продукт вызывает реакцию.
Можно ли вести пищевой дневник ребёнка?
Да, дневник подходит и для детей. Записывайте питание ребёнка и любые кожные, желудочно-кишечные или дыхательные реакции для приёма у детского аллерголога.
Обсуждение 4
Оставить комментарий